Catégorie : Bien-être

À un moment de leur vie, les enfants quittent le foyer de leurs parents. Chez ces derniers, ce départ peut s’accompagner d’émotions et de sentiments contrastés. Très souvent, la …

Dans la proprioception, le corps détermine le mouvement d’une articulation, ainsi que son alignement. C’est l’une des capacités les plus importantes dont nous disposons pour déterminer où se trouve …

Les complexes sont souvent très difficiles à supporter au quotidien que ce soit pour les femmes ou les hommes. Votre nez n’a pas la bonne taille, la longueur et …

Le peeling du visage est un soin de beauté qui permet de redonner de l’éclat à la peau du visage. Vous pouvez faire un peeling si vous avez des …

Que vous ayez 20 ans ou 60 ans, vous devriez pratiquer une activité physique pour le maintien de la santé et du bien-être. Après 60 ans, votre corps a …

Que ce soit en hiver à la montagne ou en été, méfiez-vous du soleil et des effets néfastes qu’il peut avoir sur votre santé.    Les médecins insistent de …

Pourquoi respirer par le ventre ? C’est tout simple, le fait de respirer au niveau abdominal permet un meilleur fonctionnement du diaphragme. Le diaphragme étant une sorte de membrane …

La myrtille est l’un des fruits les plus précieux pour la santé : elle permet de lutter contre l’inflammation, protéger les vaisseaux sanguins, elle est antioxydante et antibactérienne La myrtille …

L’acide hyaluronique est une molécule bien connue puisqu’il en est souvent fait mention dans la composition de certains cosmétiques anti-âge notamment. Cette substance est également très utilisée en médecine …

La mélatonine est une hormone naturelle produite par notre corps grâce à la glande pinéale. Cette hormone favorise le bon déroulement du cycle du sommeil. Mais cette hormone en …