Catégorie : Bien-être

Pourquoi respirer par le ventre ? C’est tout simple, le fait de respirer au niveau abdominal permet un meilleur fonctionnement du diaphragme. Le diaphragme étant une sorte de membrane …

La myrtille est l’un des fruits les plus précieux pour la santé : elle permet de lutter contre l’inflammation, protéger les vaisseaux sanguins, elle est antioxydante et antibactérienne La myrtille …

L’acide hyaluronique est une molécule bien connue puisqu’il en est souvent fait mention dans la composition de certains cosmétiques anti-âge notamment. Cette substance est également très utilisée en médecine …

La mélatonine est une hormone naturelle produite par notre corps grâce à la glande pinéale. Cette hormone favorise le bon déroulement du cycle du sommeil. Mais cette hormone en …

Il est parfois difficile de s’y retrouver parmi l’ensemble des solutions santé qui nous sont proposées pour soulager les douleurs du dos et l’ensemble des douleurs du corps. C’est …

Les peaux noires et métissées sont spécifiques. Plus foncées et plus épaisses que les peaux caucasiennes et asiatiques, elles exigent une attention particulière pour préserver leur santé et leur …

La fleur de CBD (cannabidiol) est issue de la plante de chanvre (cannabis en latin). Elle est très populaire à cause de ses vertus thérapeutiques, anti-inflammatoires, etc. Cependant, pour …

Avec le temps, les dents perdent en blancheur. Elles prennent des teintes plus jaunes ou grises dues à la consommation de certains aliments, de tabac ou de médicaments. Ainsi, …

Vous n’arrivez pas à bien dormir ? Vous souffrez d’insomnie ?  Vous n’êtes pas le seul dans ce cas, car cette pathologie du sommeil est de plus en plus fréquente de …

Révolution de l’hygiène bucco-dentaire, le dentifrice solide commence à faire de nombreux adeptes. Réelle alternative au dentifrice conventionnel pour se brosser les dents, il permet d’efficacement nettoyer chaque dent, …