Une salade saine

Comment fonctionne une box régime ?

Le marché des régimes alimentaires est florissant avec son lot de produits parfois farfelus. Mais il y en a un qui est pratique est bien pensée, c’est la box régime.  

C’est un abonnement qui vous permet de recevoir, à la fréquence choisie, des repas diététiques qui correspond à vos objectifs et à vos besoins, à la maison pendant la durée de votre choix. Avec une box régime, vous n’avez pas à vous soucier de compter les calories, à réfléchir à vos repas, à faire les courses …. Des repas adaptés sont livrés directement à votre domicile.   Ces services sont conçus pour les personnes qui veulent de l’aide pour rester sur la bonne voie, avec le régime qu’elles ont choisi ou quels que soit leurs difficultés personnelles. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur le fonctionnement de ces boîtes.

Une box régime : c’est quoi ? Comment ça fonctionne ?

C’est un service qui propose de vous livrer à la maison des repas diététiques, sains et équilibrés. Vous devez choisir généralement une formule qui différer d’une entreprise à l’autre : nombre de repas, petit déjeuner, formule adaptée a votre corpulence et à vos objectifs …

C’est idéal si vous avez l’envie de manger plus sainement pour perdre du poids, mais que vous n’avez pas assez de temps. Un des plus gros problèmes est le manque de temps. Trouver des idées de recettes, faire ses courses puis cuisiner sont des tâches chronophages.

C’est le problème que résout la box régime. Un repas sain est préparé dans les cuisines de professionnels et livré directement à votre domicile. Les repas sont soigneusement emballés et conservés au frais. Ils sont produits selon un processus strictement réglementé.

Vous n’avez plus qu’à déguster et perdre du poids.

Le principal avantage d’un tel régime est sa commodité, car vous pouvez manger ce qui vous est proposé sans avoir à cuisiner vous-même.

Combien de kilos peut-on envisager perdre avec une box régime ?

En ce qui concerne la perte de poids, cela dépendra de la formule choisie et aussi de votre hygiène de vie : pratique du sport, si vous grignotez, les autres repas que vous mangez…

Mais il est sûr qu’avec une telle diète vous allez perdre quelques kilos.

Quel est son prix ?

Pour vous donner une idée, il faut compter au moins 100€ par semaine et par personne pour avoir deux repas par jours livrés à domicile. Mais cela peut varier d’une entreprise à l’autre et selon la formule choisie.

Est-ce une solution sur le long terme ?

Ce genre de régime par box est clairement une solution à long terme, puisque ce n’est pas un régime de privation d’aucune sorte. Il s’agit généralement d’adapter vos apports quotidiens en le diminuant par rapport à vos besoins et de donner à votre corps ce dont il a besoin avec des aliments sains, variés et équilibrés.

Pour finir, c’est programme minceur sous ce format est pratique pour de nombreuses personnes qui n’ont pas le temps de cuisiner et qui recherchent un moyen sain et abordable de perdre du poids. Il ne s’agit pas d’un régime strict où vous éliminez certains aliments de votre alimentation. Il s’agit plutôt d’une approche de l’alimentation qui vise à vous fournir des repas sains et équilibrés, tout en vous aidant à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Voir aussi notre article sur le surpoids chez l’enfant.

Un régime par box est une excellente option pour tous ceux qui ne savent pas quoi manger au quotidien, ainsi que pour les personnes qui doivent perdre du poids. Il vous suffit de choisir la formule qui correspond le mieux à vos besoins et à vos préférences et de savourer chaque repas savoureux et bien préparé pour le reste de la semaine. À vous de tester !!

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