7 produits naturels pour une peau en bonne santé

Nous devenons de plus en plus des consommateurs avertis et exigeants. Dans cet optique, de nombreux français se tournent vers les produits naturels pour améliorer leur santé.

La disponibilité et la popularité des cosmétiques naturels augmentent chaque année. Il est indéniable que l’utilisation de cosmétiques naturels est bénéfique.

Nous allons voir dans cet article 7 produits naturels qui ont un effet bénéfique sur notre peau.

Table Of Contents

1-     L’huile d’argan

L'huile d'argan , ce qui est bon pour la peau

L’huile la plus populaire actuellement est l’huile d’argan. Produit comestible et cosmétique, également appelé or du désert, l’huile d’argan est obtenue en séchant le fruit de l’arganier à la lumière du soleil. L’huile est composée d’une forte concentration d’acides gras essentiels, de minéraux et de tocophérols (vitamine E).

Les propriétés saines de l’huile d’argan en font un ingrédient de plus en plus populaire dans les produits de soins de la peau et des cheveux. En tant qu’hydratant, cet ingrédient naturel est parfait pour rendre la peau douce et souple. Elle est rapidement absorbée et ne colle pas. Elle peut être utilisée aussi bien sur le visage que sur le corps. Il est idéal pour les soins quotidiens des peaux normales, ainsi que pour l’acné et les peaux sèches. La vitamine E et les acides gras mentionnés précédemment reconstituent la peau endommagée par le vent, prévenant ainsi la sécheresse et d’autres problèmes.

Elle a également des propriétés anti-âges. Son utilisation régulière aide à réduire les rides et à augmenter l’élasticité de la peau. Un visage hydraté n’a pas besoin de contenir uniquement de la peau du visage. Une huile hydratante est également parfaite pour les mains sèches, les pieds rugueux et les ongles cassants, ce qui permet de nourrir, d’hydrater et d’adoucir la peau. La peau de vos mains et de vos pieds devient plus souple et vos ongles plus résistants.

2-     La CBD

CBD

L’une des huiles les plus précieuses dérivées du chanvre est le cannabidiol de la CBD. Cet extrait de plantes a des effets bénéfiques sur la santé et est non psychoactif. Les personnes souffrant de troubles de l’humeur, de douleurs chroniques ou de stress la trouvent utile. Des études ont montré que le CBD possède un certain nombre de propriétés médicinales. L’acné et d’autres problèmes de peau peuvent être traités efficacement par des cosmétiques contenant de la CDB. En tant qu’agent anti-inflammatoire, le CBD contrôle dans ce cas la sécrétion de sébum et réduit l’inflammation. De nombreux produits cosmétiques sur le marché contiennent de l’huile de chanvre (provenant des graines), qui a également un effet positif sur la peau. Assurez-vous d’acheter des cosmétiques à base de chanvre qui contiennent également du CBD, qui agit comme un anti-inflammatoire, qui peut être dérivé des feuilles et des fleurs de chanvre. Vous pouvez trouver ce type de produits dans une boutique de vente de fleurs de CBD.

La CDB est également une source d’antioxydant. Les antioxydants vous protègent des infections inflammatoires en évitant et en réduisant les dommages oxydatifs. Par exemple, ils endommagent les cellules saines de la peau, ce qui entraîne un vieillissement accéléré.

3-     Aloe Vera

Aloe vera un produit naturel très bénéfique pour la peau

L’aloe vera (aloès commun) est un autre ingrédient qui gagne en popularité. Des plantes comme l’Aloe Vera sont utilisées depuis plus de 4 500 ans pour soulager la douleur et les maladies. Aujourd’hui, une véritable industrie cosmétique s’est développée autour de la plante.

En plus de produire des crèmes et des shampoings, l’aloe vera est un remède populaire à domicile pour traiter les problèmes de santé. L’aloe vera contient de nombreuses vitamines telles que A, C, E, l’acide folique, la choline, B1, B2, B3 (niacine) et B6. L’aloe vera est l’une des rares plantes à posséder la vitamine B12. L’aloe vera contient plus de 20 minéraux, dont le calcium, le magnésium, le zinc, le chrome, le sélénium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre et le manganèse.

Cette plante contient de nombreux éléments nutritifs qui ont des effets bénéfiques sur la réduction des signes de vieillissement. Les propriétés anti-inflammatoires de l’aloe vera la rendent utile pour le traitement des brûlures, car elles permettent d’évacuer les tissus endommagés.

En outre, c’est un excellent hydratant et adoucissant de la peau, bon pour la régénération des cellules. Le traitement élimine les cellules mortes de la peau et rend les tissus plus sains. En éliminant les radicaux libres de la peau, cette crème la protège des dommages causés par les radicaux libres. Elle augmente la résistance des fibres de collagène et d’élastine, ce qui permet de lutter contre les irritations et les inflammations de la peau.

4-     Acide hyaluronique

La peau contient une substance, l’acide hyaluronique, qui fait partie du collagène et contribue à son hydratation et à sa fermeté. Avec l’âge, la peau perd de son élasticité, ce qui entraîne le développement de rides. La capacité unique de l’acide hyaluronique à retenir l’humidité le rend essentiel pour une peau saine. Il assure une hydratation durable de la peau, car, grâce à ses propriétés hydratantes, il est capable d’attirer et de retenir l’eau tant dans l’épiderme que dans le derme. Ce sérum laisse la peau complètement hydratée et renforcée, avec une apparence et une sensation plus lisse.

En stimulant la production de collagène, qui contient des propriétés de régénération des tissus, cet ingrédient aide également à restaurer et à maintenir la fermeté de la peau qui a été perdue au fil des ans. L’acide hyaluronique, ingrédient actif, est également un combleur de rides idéales. Cet ingrédient actif agit pour réduire les rides et les ridules du visage en réduisant la structure du maillage sous-cutané et en agissant comme un agent de remplissage. Grâce à l’utilisation de sérums ou de crèmes à base d’acide hyaluronique, il est possible de maintenir le niveau de fermeté, de volume, de douceur et d’hydratation de la peau.

5-     L’huile d’olive

de l'huile d'olive

De la même manière que le régime méditerranéen est bénéfique pour l’organisme, ainsi que pour la peau, certains ingrédients contribuent à maintenir la peau en bon état, même à l’extérieur. En raison de sa teneur élevée en acide oléique, l’huile d’olive réduit le mauvais cholestérol et les facteurs de risque cardiovasculaire, mais ses bienfaits pour la peau, également appelés « or liquide » en raison de sa valeur nutritionnelle exceptionnelle. L’huile d’olive est considérée comme l’un des produits les plus bénéfiques que nous puissions apporter, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, en raison de sa teneur élevée en vitamines E et A et autres composés étonnants.

L’huile d’olive riche en antioxydants est bien plus qu’une excellente sauce pour salade, c’est un excellent produit anti-âge qui maintient la jeunesse et l’éclat de la peau. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, l’huile d’olive est l’un des meilleurs hydratants que l’on puisse utiliser pour prévenir la sécheresse de la peau. Pendant les mois d’hiver, nos mains et nos visages sont exposés aux effets négatifs de l’air sec et froid et la crème à l’huile d’olive prévient les gerçures.

6-     Grenade

grenade

La grenade présente de nombreux avantages pour la santé, par exemple

  • La teneur en antioxydants de ces aliments réduit les dommages cellulaires et aide à régénérer la peau.
  • Elle prévient la prolifération bactérienne et les infections grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.
  • La grenade peut améliorer la santé de la peau
  • Il est bénéfique de consommer des grenades tous les jours si vous avez des problèmes d’acné et souffrez d’une inflammation de la peau.

7-     Le thé vert

Boire du thé vert peut aider à conserver une peau saine toute l’année. Les propriétés médicinales du thé sont également excellentes pour le traitement de diverses maladies. Si vous trouvez un type de thé particulier désagréable, vous pourrez y ajouter des fruits, d’autres ingrédients ou d’autres saveurs savoureuses pour en déguster une gorgée plus agréable.

Avantages de la consommation du thé vert :

  • Maintiens l’hydratation de votre peau.
  • Une source d’antioxydants. (Voir notre article le fonctionnement de l’antioxydant et des radicaux libres)
  • Réduis le risque de maladies cardiovasculaires.
  • Donne à votre peau souplesse et douceur
  • Est efficace pour réduire les effets nocifs des rayons UV.

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